Le Theragun

Le Theragun, outil phare de la thérapie par percussion, est de plus en plus reconnu pour son efficacité dans le soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Mais qu’est-ce que le Theragun exactement, et comment fonctionne-t-il ?
Qu’est-ce que le Theragun et comment fonctionne-t-il ?
Le Theragun est un appareil de massage motorisé qui applique des percussions rapides et puissantes directement sur les muscles. Grâce à son embout oscillant, il pénètre profondément dans les tissus, stimulant la circulation sanguine et relâchant les tensions musculaires.
Utilisé par les athlètes professionnels et les thérapeutes, le Theragun aide à accélérer la récupération musculaire, à réduire les douleurs chroniques et à améliorer la mobilité.
Les bienfaits du Theragun
En intégrant le Theragun à une prise en charge physiothérapeutique, les résultats sont souvent amplifiés. Voici une liste des symptômes et pathologies qu’il peut soulager :
- Douleurs musculaires après l’effort ou au repos
- Tensions chroniques, notamment au niveau du dos, des épaules et du cou
- Raideurs articulaires et problèmes de mobilité
- Inflammations localisées, telles que les tendinites
- Céphalées de tension, souvent liées à des crispations musculaires
- Fatigue musculaire, pour favoriser une récupération rapide
- Points de déclenchement (trigger points), qui provoquent des douleurs irradiantes
Faites appel à un expert pour maximiser les résultats
Chez Activate, notre physiothérapeute Jean-Jacques, fort de 16 années d’expérience notamment au sein de la Fédération Française d'Athlétisme, est à votre disposition pour intégrer le Theragun dans une prise en charge personnalisée.
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